편의점 다이어트 음료 통해서 간단하게 식단관리 하는법!
최근 코로나 19로 인해서 야외활동이 제한이 되어 다이어트를 하시는분들에게는 정말 안좋은 소식이라고 볼수가 있습니다.
더군다나 더운날씨로 인해 마스크를 착용을 하고 유산소운동을 하는것 역시 힘들어서 다이어트를 하는데에있어서 정말 여간 속이 탈수없습니다.
그래서 요즘은 많이들 운동을 통해서 다이어트를 하시기보다는 식단관리로 다이어트를 하시는분들이 많아지는 추세라고 볼수가 있는데요.
식단관리는 딱 정해진 방식(탄수화물 적게, 단백질 많이)알고들 계실테지만 막상 무더운날씨에 목이타지만 살이 찔까봐 생수, 아메리카노 등을 챙겨 드실테지만 다이어트에 도움을 줄수있는 음료수에 관련해서는 많이들 의아해하실것 같습니다.
뭐 해독주스, 클렌지 주스 등등 알고있는건 몇가지가 있으실 것입니다.
그렇다 해도 직장을 다니면서 바쁜 일상생활속에서 과일과 야채를 구입을 하고 씻고, 데치고, 갈고 등등..여러가지 절차를 통해서 만들어 마시기는 쉽지가 않습니다.
그래서 요번에는 편의점속에서 간단하게 즐겨 마실수있는 다이어트 음료에 대해서 안내를 해드리고자 합니다.
편의점 다이어트 음료
CU 깔라만시 에이드
이 제품 같은경우에는 제품명에 맞게 CU편의점에서만 만나볼수있는 음료 라고 볼수가 있는데요.
다들 알고 계신 ‘깔라만시’는 라임종류의 과일 일종으로써 특유의 상큼함으로 인해 과식을 막아줄수있을뿐더러 지방연소로 인해 다이어트에도 도움이 된다고 합니다.
그리고 디톡스 효과면에서도 아주 탁월 하다고하니 혹시라도 과식이나 회식자리가 걱정되시는분들은 이 음료수를 한번 드시는것도 나쁘지 않다고 생각합니다!
아몬드 브리즈
건강한 아침식사가 곧 다이어트의 첫걸음이라고 배우 이하늬씨가 광고하는 제품 입니다. 해당 제품은 초콜릿, 언스위트, 바나나, 오리지널 으로 무려 4가지 맛이나 있는데요.
이 음료는 100%캘리포니아산 프리미엄 아몬드로 만들어졌으며 가벼운 아침식사로 과일, 시리얼과 함께 우유처럼 활용을 하여 드시거나 운동후에 간단하게 곡물, 프로틴 파우더와 섞어서 영양보충 또한 할수있는 제품입니다.
또한 이음료에는 아몬드가 무려 95%나 들어있는데요.
다이어트에 아몬드가 꼭 필요한 이유는 불포화산 지방이기에 살을 빼시는데에 있어서 더 효과적이며, 다이어트에 결핍이 될수있는 풍부한 비타민E,칼슘이 함유가 되어있으며 항산화 성분으로 노화방지를 해주는 효과 또한 있다고 합니다.
자연은 데일리
다이어트 도중에 무리한 식단관리로 생길수있는 변비..
이 음료수에는 장과 간 겅강에 아주 좋은 브로콜리와 당근, 적양배추와 레드비트 등으로 배합해 만들어 디톡스와 해독주스 역활을 두가지씩이나 해준다고 합니다.
방부제 또한 안들어있으며 가장 많이들 걱정하실만한 색소,향료 등 식품 첨가물을 배제하였으며 저온 아셉틱 공법으로 생산을 하여 야채와 과일의 본연의 신선함을 추구하였다고 합니다.
다이어트를 할시에 결핍이 될수있는 비타민들을 이 음료 하나면 충분히 보충이 가능 하다고 하니, 상큼한 과일맛으로 보다 즐겁고 간편하게 다이어트를 도와줄것 같습니다.
여기까지 다이어트를 하시는분들에게 보다 쉽게 접할수있는 편의점에서 구입이 가능한 다이어트 음료들을 설명을 해드렸는데요.
이제는 단순히 수분보충을 위한 맛없는 생수 말고 디톡스, 지방연소에 효과적인 맛있는 다이어트음료를 마셔서 보다 건강한 체중감량을 하시는것이 어떨까요?
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