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소고기 다이어트 부위 알고 보다 맛있게 식단관리 해봅시다
다이어트를 하면서 무리한 식단관리때문에 놓치게 되는 비타민들..
그중에서도 비타민 BT라는것을 아시는지요? 처음 들어보시는 분들도 많으실테고 '어디선가 들었는데?'라고 생각하실 정도로 다소 생소한 비타민 이라고 보실수가 있습니다.
이 비타민 같은경우에는 다른말로 '카르니틴'이라고도 불려오기도 하는데요.
이는 근육을 늘리고 지방을 분해 시키기에 다이어트를 하시는 분들에게 꼭 필요한 영양소 라고 합니다.
비타민 BT같은 경우에는 비타민B, 비타민C와!-->!-->!-->!-->!-->!-->!-->!-->!-->!-->!-->…
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