다이어트 계란 노른자 이제 버리지마시고 꼭 챙겨드세요! 다이어트를 하시는 많은분들이 아시듯이 오래전부터 몸매 관리를 철저하게 하시는분들의 주식이 바로 '계란'이라고 보실수가 있는데요. 저 또한 다이어트를 하게되면서 식단관리를 짤때에 단백질을 많이 챙겨 먹기위해서 '닭가슴살' 그리고 '삶은계란' 을 정말 질리도록 먹었는데 왜 노른자는 살이 찌니까 먹지말고 흰자만 먹으라고 하는거지? 궁굼증이 생기기 시작했었습니다. 그래서 요번에는 다이어트 계란 노른자 먹어도 되는지에 대해서 설명을 해드리고자 합니다. 쉬움…